Psychologie je věda, která se zabývá studiem chování, myšlení a emocí jednotlivců. Zkoumá, jak lidé vnímají svět, jak se vyrovnávají se stresovými situacemi, jak se vyvíjejí v průběhu života a jak interagují s ostatními. Psychologie se dělí na různé oblasti, jako jsou Klinická psychologie, Sociální psychologie, Vývojová psychologie, Kognitivní psychologie a další.
Terapie, často označovaná jako psychoterapie, je proces, při kterém terapeut (např. psycholog, psychiatr) pomáhá jednotlivcům, párům nebo skupinám řešit psychické, emocionální nebo behaviorální problémy. Terapie může mít různé formy, jako je kognitivně-behaviorální terapie, psychodynamická terapie, humanistická terapie a další. Cílem terapie je poskytnout klientům nástroje a techniky k lepšímu porozumění jejich problémům, zlepšení duševního zdraví a dosažení celkové pohody.
